BỎ TÚI 5 ĐIỀU NÀY ĐỂ LỰA CHỌN ĐÚNG MEN VI SINH TỐT

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các thực phẩm bổ sung/thuốc chứa men vi sinh (probiotics), vậy làm cách nào để lựa chọn loại probiotics tốt nhất. Sau đây là năm  tiêu chí lựa chọn:

1. Một men vi sinh - probiotics lý tưởng là men vi sinh chứa các yếu tố sau:

• Có nguồn gốc từ con người (không phải động vật)

• Kháng acid và dịch mật đường tiêu hóa trong phần trên đường ruột

• Bám dính hiệu quả vào niêm mạc ruột.

• Cư trú trong ruột

• Chống vi khuẩn có hại do sản sinh ra enzyme và protein chống lại vi khuẩn có hại.

• An toàn và lợi ích được chứng minh bởi các nghiên cứu lâm sàng.

Tất cả các sản phẩm probiotics đều không giống nhau. Bạn cần phải xem xét một loạt các yếu tố như trên trước khi quyết định chọn một sản phẩm hoặc thực phẩm bổ sung về probiotics để có thể phát huy tối đa tác dụng của men vi sinh

Một số loài probiotics nổi tiếng đạt được các tiêu chí trên:

• Bifidobacterium animalis

• Bifidobacterium breve

• Bifidobacterium lactis

• Bifidobacterium longum

• Lactobacillus acidophilus

• Lactobacillus reuteri

2. Men vi sinh được xác định chi, loài và chủng vi khuẩn

Vi khuẩn được xác định bởi chi và loài của chúng. Chi là một tập hợp hoặc nhóm mà vi khuẩn thuộc về, loài là loại vi khuẩn riêng biệt.

Một số vi khuẩn có nhiều chủng, hoặc biến thể trong cùng một loài. Tên của chủng men vi sinh được gắn vào cuối tên chính thức của vi khuẩn. Ví dụ, Lactobacillus acidophilus LA-5 thuộc chi Lactobacillus và các loài acidophilus, và LA-5 là chủng cụ thể.

Các nhà nghiên cứu thường chỉ nghiên cứu một chủng duy nhất để xác định xem loại vi khuẩn đặc biệt này có hữu ích cho một tình trạng sức khỏe nào đó hay không.

Bởi vì các loài vi khuẩn khác nhau nhằm vào các vấn đề sức khoẻ khác nhau, ngoài ra, ruột chứa 1000 loại vi khuẩn khác nhau, các chế phẩm sinh học nên chứa nhiều chủng vi khuẩn.

3. Men vi sinh cần được bảo vệ  khỏi acid dạ dày bằng các chế phẩm sinh học

Acid dạ dày tấn công và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn xâm nhập hệ thống tiêu hóa của bạn. Men vi sinh - probiotics tốt sử dụng công nghệ để bảo vệ vi khuẩn khỏi acid dạ dày. Các probiotics chất lượng cao được thử nghiệm trong một môi trường mô phỏng acid để đảm bảo rằng vỏ bọc vi khuẩn tồn tại trong môi trường dạ dày đầy khắc nghiệt. Công nghệ bao vi nang tạo một vỏ bọc vi khuẩn hoàn hảo chống lại acid dạ dày.